Barn

Hur skiljer man de falska träningsprojektionerna från de riktiga?

Braxton Hicks strider kallas slumpmässiga smärtlösa träningstoppar. De fick namnet på den engelska Dr J. Braxton Hicks, som först beskrev dessa sammandragningar år 1872. Vid sin natur är sammandragningar en kortvarig reduktion av livmodermusklerna (från trettio sekunder till två minuter), kände av framtida mamma som en ökning av livmodertonen.

Se även: 10 sanna tecken på nära födelse - hur man kan ta reda på vad man ska föda snart?

Allt om träningstrider - utbildningsprogram för framtida mödrar

Falska sammandragningar är nödvändiga för en kvinna under graviditeten.. Livmodern behöver förberedande träning för att klara arbetsbelastningen utan några problem.

Hicks bekämpar målet Förberedelser för arbetskraften - både livmoderhalsen och livmodern själv.

Funktioner av falska slagsmål, föregångare:

  • Kort före starten av arbetskramper - föregångare främja förkortning av livmoderhalsen och dess mjukning.Tidigare, när det inte fanns några ultraljudsmaskiner, enligt förekomsten av preliminära sammandrag, förutspådades kortfristig förlossning.
  • Sammandragningar - föregångare uppstår efter den tjugonde veckan av graviditeten.
  • De är korta - från några sekunder till några minuter. Framtida mamma i träningslagen Hicks upplever kramper i livmodern. Magen hårdnar eller kamenet, och återgår sedan till sitt tidigare tillstånd. Ofta förvirrar kvinnor i arbetet falska sammandragningar med autentiska och kommer till förlossnings sjukhuset före tid.
  • Med ökad graviditetsålder frekvensen av Braxton Hicks sammandragningar ökaroch deras varaktighet förblir oförändrad. Många kvinnor kanske inte ens observera utseendet av sådana sammandragningar.

Kvinnor som känner obehag under träningskampen, bör försöka distrahera. Ett utmärkt alternativ skulle vara en lugn promenad eller en avkopplande vistelse.

Se även: Tillgänglig underhållning för gravida kvinnor på vår, sommar, höst och vinter - vad kan en framtida mamma göra?

Behöver lära sig slappna av och andas ordentligt, lyssna på din kropp och förstå vad den behöver.

Hur man beter sig under Higgs Braxtons slagsmål?

Utbildningstopp är vanligtvis inte åtföljd av smärta, men med ökad graviditetsålder kan öka och ge en känsla av obehag. Alla fenomen är personliga och beror på den framtida mammans känslighet.

Sammandragningar - föregångare kan orsakas av följande:

  • Maternal aktivitet eller aktiva rörelser hos barnet i livmodern;
  • Erfarenheter eller spänningar av framtida mamma;
  • Dehydrering av den gravida kvinnan;
  • Blåsningsflöde;
  • Sex, och att vara mer exakt - en orgasm.

Under kamparna - harbingers, borde alla gravida kvinnor veta hur man ska bete sig och hur man ska hjälpa sig. Bäst av allt - försök att undvika situationer som orsakar falska slagsmål.

Om processen har börjat, Du kan lindra tillståndet på följande sätt:

  • Ta en varm dusch som vatten lindrar muskelspasmerna;
  • Byt kroppsställning;
  • Gå långsamt, medan du går, kommer livets livliga muskler att slappna av;
  • Att dricka lite vatten, juice eller fruktdryck;
  • Gör gymnastik för andning, vilket ökar åtkomsten av syre till barnet.
  • Försök att slappna av, gå för att stänga dina ögon och lyssna på trevlig musik.

Att lära sig skilja mellan falska slagsmål och riktiga

Efter att ha märkt början på några sammandragningar borde en gravid kvinna ta ett papper, en penna och registrera tid och varaktighet för de första och alla efterföljande matcherna. De kommer att hjälpa till att förstå - du har verkliga kontraster eller falska.

  • Jämfört med arbetsproblem, träningstrider, smärtfri, och kan enkelt passera när du går eller när du ändrar gravidens position.
  • Arbetskontraktioner är vanliga, men träning är inte. Med genuina sammandrag visas nedskärningar i nedre delen av ryggen och sträcker sig till bukets framsida. Intervallet mellan sammandragningar är tio minuter, och över tiden förkortas det och når ett gap på trettio i sjuttio sekunder.
  • Till skillnad från falskt arbete, arbetsproblem försvinna inte när man går eller byter position. De kännetecknas av ständig vinst. Om fetalt vatten hälls ut måste barnet födas inom tolv timmar, annars kan infektionen komma in i livmodern och skada barnet och kvinnan i arbetet.
  • När arbetsproblem förekommer blodig eller annan urladdning. För träningskamp är det inte typiskt.

Uppmärksamhet - när det är nödvändigt att omedelbart konsultera en läkare!

Naturligtvis anses Hicks träningsutmaningar vara helt normala. Men - det finns tillfällen när du ska genast söka kvalificerad medicinsk hjälp.

Bland varningsskyltarna är följande:

  • Minskar frekvensen av fostrets rörelse;
  • Avloppsvatten;
  • Utseende av blödning;
  • Smärta i nedre delen av ryggen eller nedre ryggen
  • Vatten eller blodig urladdning från slidan.
  • Repetition av sammandragningar mer än fyra gånger per minut;
  • Känsla av starkt tryck på perineum.

Kom ihåg: om du har en lång tid, och du känner dig intensiv, regelbunden, lång och frekvent anfall - kanske har din bror bråttom att träffa dig!